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孕期不能吃什么水果?这3种水果农药残留最多

时间:2018-07-15 17:33:23   来源:时尚坊  阅读:1156次

  孕期不能吃什么水果?表妹已经怀孕五个月了,听说吃水果能够美容养颜,宝宝出生以后皮肤也好,于是把超市的水果品种买了个遍。又听说水果果皮中含的营养成分很高,于是连果皮也不舍得削掉,说是要让水果发挥最大价值。

孕期不能吃什么水果?这3种水果农药残留最多

  其实,准妈妈在孕期不是不可以吃水果,每天吃些水果,能够补充各种维生素,对孕妇和胎儿都好,但是,有几种常见水果农药残留很高,只是简单的清洗无法清除残留农药。农药进入准妈妈体内后,会通过胎盘被胎儿吸收,危及胎儿。准妈妈不要因为补营养反而伤了胎儿。

  — ❶ —

  苹果

  苹果算是百果之王了,也是营养成分相当高的水果,也常被准妈妈拿来补充维生素。但苹果在成熟之前会被施以有机磷农药杀虫,这种农药完全降解掉需要很长时间。如果进入人体后会被长期储存在体内,造成慢性中毒。因此准妈妈吃苹果时,不要贪恋果皮的营养,还是把皮削了再吃吧。

  — ❷ —

  草莓

孕期不能吃什么水果?这3种水果农药残留最多

  草莓因为表面疙疙瘩瘩,很不容易清洗干净。而且甜甜的草莓易招虫,为了保证品相草莓会被打上很多农药,农药液体会残留在草莓凸凹不平的小坑里。如果有喜欢吃草莓的准妈妈,可以将草莓在盐水里泡上五分钟,之后再用清水洗净。这样大部分农药会被中和掉,随着流水被冲走。

  — ❸ —

  葡萄

  种过葡萄的会知道,葡萄在成长过程中需要多次灌水并多次打药。告诉你一个小秘密,有的葡萄种植主为了让葡萄长大,会给葡萄浸一种特殊的溶液,通常一个葡萄园子里,从这头挨个浸泡溶液,等走到果园那头,这边的葡萄已经变大了。试想准妈妈如果吃了这样的葡萄,会给胎儿带来什么样的伤害?

  这里给大家个小建议:选购葡萄不要选那种一个挨一个挤得紧紧的,这样的葡萄一般是深紫色,外面还套了白色袋子,袋子里的葡萄一颗挨一颗密不透风,很可能就是加了膨大剂。

孕期不能吃什么水果?这3种水果农药残留最多

  另外买回来葡萄后,要整串冲洗,不要摘下来一个个冲洗,因为摘下来后葡萄的柄处有破损,冲洗时表面的农药残留会流进葡萄“伤口”处,反而进入果肉内。

  你在孕期吃过这些水果吗?是怎么清洗的?

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