时尚坊
亲子 怀孕手册/ 妈咪健康/ 早期教育/ 宝贝靓照/

宝宝补钙要注意的常见问题

时间:2018-04-26 22:47:07   来源:时尚坊  阅读:160次

宝宝补钙要注意的常见问题

  1.婴幼儿补钙每日钙的需求量是多少?

  初生0-5个月的宝宝,每日钙需求量为300毫克。

  7-12个月的宝宝,每日钙需求量约为400-600毫克。这个阶段的婴儿已经开始添加的辅食,可以从辅食中摄入了一部分钙。但此阶段婴儿生长发育特别快,对钙的需要量也增加了,故仍需要继续补充钙剂。

  1-3岁的宝宝,每日钙需求量约为600-800毫克。这个阶段的幼儿乳牙萌出,至2岁半出齐,饮食也渐由奶类逐渐过度到以谷类为主。虽然一般食物都可以摄入一定量钙,不过奶制品包括酸奶、奶油等还是唯一可靠的钙质来源。因此,每天最好还是继续喝牛奶400毫升左右,同时注意安排奶制品、骨头汤、小虾皮、鱼类等富钙食物。

  2.给宝宝补钙时,钙的味道有讲究吗?

  实验证实,出生第2天的婴儿就有味觉能力,1个月以内能辨别香、甜、柠檬汁和奎宁等不同味道。当把甜的液体放到婴儿口中时,他们表现出很轻松愉快的表情,并满意的吸吮起来,但对咸、酸或苦味液体则作出皱鼻子、噘嘴和不规则的呼吸等拒绝性的反应。4-5个月的婴儿对食物的微小改变已很敏感。6个月到1岁期间,婴儿在这一阶段味觉发展最灵敏。所以,当婴幼儿的味蕾正处在快速发育阶段时,味蕾细胞很娇嫩,要特别注意给婴幼儿补钙不要伤味蕾,应该选择淡奶口味的钙剂。

  3.选择什么样的钙剂,给宝宝补钙效果好?

  补充足量好吸收的钙产品尤为重要,定期适量补充即可达到效果。同等剂量,不同剂型的含钙量不相同。相对来讲,碳酸钙含钙量最高,占40%左右,而柠檬酸钙的含钙量约20%左右。也就是说,100毫克碳酸钙和柠檬酸钙中钙的含量分别约为40毫克和20毫克。那就相当于,吃两片柠檬酸钙所含的钙等同于一片碳酸钙。虽然服用时各类剂型效果差别不是很大,但应依据钙剂中钙的实际含量来算。相对而言,碳酸钙是最便宜、含钙量最高的化合物。

编辑推荐
宝宝补钙吃什么好
宝宝补钙吃什么好

     宝宝补钙吃什么好   一、适合4个月—1岁宝宝的补钙食谱   1、蛋花豆腐羹   原料:鸡蛋...怀孕手册

2016-12-20 13:33:59
秋天是宝宝补钙的季节 学习做宝宝补钙食谱
秋天是宝宝补钙的季节 学习做宝宝补钙食谱

秋天正是宝宝补钙的季节,妈妈们快来跟小编学习做宝宝补钙餐吧!快快行动起来,做一个勤劳的好妈妈吧...妈咪健康

2016-10-21 22:53:27
吃什么养生冬天不怕冷 冬季御寒吃这些吧
吃什么养生冬天不怕冷 冬季御寒吃这些吧

天气下降的很快,吃什么养生冬天不怕冷?很多人都穿上了厚厚的衣物,但仍难抵寒冷。其实,巧吃食物也可...食物养生

2017-10-24 09:57:05
敷完面膜可以敷眼膜吗,眼膜和面膜可以一起使用吗
敷完面膜可以敷眼膜吗,眼膜和面膜可以一起使用吗

  女性宝宝到了一定的时间都是会慢慢开始护肤的,只有正确的护肤方法才能够帮助到更多的宝宝们肌肤...护肤心得

2018-05-11 19:24:21
直男癌都喜欢素颜_不懂如何化素颜妆!看看这些化妆用品吧
直男癌都喜欢素颜_不懂如何化素颜妆!看看这些化妆用品吧

  现在的直男癌都喜欢素颜,说是喜欢素颜,可是连口红色号都傻傻分不清楚的他们,真的分辨得出你今...彩妆单品

2017-07-28 17:35:47
婚姻出轨回归后的下场 被情夫打到鼻梁骨折
婚姻出轨回归后的下场 被情夫打到鼻梁骨折

  事情得从两个月前说起。这天下午,下班了的黄莺骑着电瓶车往家里赶。等红绿灯时,同向的一辆轿车...婚姻内外

2017-06-28 18:54:55
今晚是你的,和表姐同居的日子,故意装睡让我享受
今晚是你的,和表姐同居的日子,故意装睡让我享受

  《和表姐同居的日子》是一部都市玄幻题材的网络小说,作者苏派。主要讲述了一个普通大学生,偶然...绝密隐私

2018-04-03 17:01:20
女性屁股大的好处不一样 没有苗条的身材一样性感
女性屁股大的好处不一样 没有苗条的身材一样性感

  女人其实没有必要,过多的在乎自己外表,臀部大怎么了,大有大的好处,脂肪多的人,并非都是有害...夫妻保健

2018-01-07 16:28:30
女人长期服用避孕药的危害有哪些
女人长期服用避孕药的危害有哪些

  时尚坊:情侣之间同居时间久了,如何长期避孕成了一个问题,很多女生觉得为爱牺牲,长期服用避孕...避孕常识

2017-06-02 12:14:07
小女孩性早熟到底有哪些症状
小女孩性早熟到底有哪些症状

  小女孩性早熟的症状是很明显的,但是任然有很多的父母忽视了这个问题,今天小编就带大家来详细解...女性护理

2017-07-23 08:03:59
孕妈妈不能吃的食物盘点 这些对胎儿没好处
孕妈妈不能吃的食物盘点 这些对胎儿没好处

  孕妈的饮食与胎儿摄取的营养有着密切的关联,所以孕妈在这方面需要做很多功课,也要舍弃自己的馋...怀孕手册

2018-03-20 11:49:49
女神梓萱Crystal草莓派兔酱圣光组图 梓萱crystal蕾丝内裤诱惑美图
女神梓萱Crystal草莓派兔酱圣光组图 梓萱crystal蕾丝内裤诱惑美图

女神梓萱Crystal草莓派兔酱圣光组图 梓萱crystal蕾丝内裤诱惑美图,性感美女晒美腿 这双大白腿能玩一年...美女图吧

2018-04-04 21:57:04
英国美女明星性感写真 Hollister美女Carys Schulze性感无敌
英国美女明星性感写真 Hollister美女Carys Schulze性感无敌

  谁说英国美女少?Hollister美女Carys Schulze性感无敌   几年前曾经看过一篇报道,说是英国是最...美女图吧

2017-10-26 11:04:56
关于我们 | 版权信息 | 招聘信息 | 广告报价 | 联系我们 | 网站地图 |
郑重声明:未经授权禁止转载、摘编、复制。如有违反,追究法律责任
版权所有:时尚坊  Copyright @ 2017 http://www.ssfun.com, All rights reserved.备案信息许可证:闽ICP备15026790号-4