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红枣怎么吃最好吸收,加点它!瘦身又能美容护肤

时间:2018-04-23 15:34:55   来源:时尚坊  阅读:1122次

  红枣是我们生活中常见的食物,相信不少小伙伴都喜欢吃,这次帮主给大家介绍一种红枣果醋食物来帮助我们刮刮油!

  用料:白醋、大枣、冰糖

红枣怎么吃最好吸收,加点它!瘦身又能美容护肤

  红枣果醋的做法:

  1、冰糖装入桶内,把大枣去核剪开。

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  2、倒入白醋。

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  3、盖盖封存,一周后就可以饮用,但2、3个月后味道更好,效果更佳!

红枣怎么吃最好吸收,加点它!瘦身又能美容护肤

  功效:

  红枣果醋能促进新陈代谢,调节酸碱平衡,消除疲劳。其中含有十种以上的有机酸和人体所需的多种氨基酸,常喝可降低胆固醇,有减肥作用。

  红枣果醋能提高机体的免疫力,果醋中含有丰富的维生素、氨基酸和氧,能在体内与钙质合成醋酸钙,增强钙质的吸收。

  红枣果醋可促进血液循环,有降压作用。极强的抗菌作用,可杀灭多种细菌,防治感冒。

  红枣果醋中还含有丰富的维生素C,有美容护肤、延缓衰老的作用 。

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