时尚坊
养生 日常养生/ 男人养生/ 女人养生/ 食物养生/

为什么上完厕所特别臭 肠胃不好还是怎么回事

时间:2017-09-21 15:41:53   来源:时尚坊  阅读:1177次

  上完厕所特别臭暗示了这一事,在生活当中很多人会有这样的困扰,那就是上厕所特别的臭,而上厕所特别臭可能暗示身体出问题了,那么上厕所臭怎么回事呢?肠胃不好怎么办呢?下面大家就跟着小编一起来看一看了解下吧!

为什么上完厕所特别臭 肠胃不好还是怎么回事

  大便很臭是怎么回事

  粪便是身体健康的信号。每次排完便,都要回头看,了解大便情况。身体出现问题时,大便的表现很直观:太臭、太干、太硬、太少,出血、腹泻以及发生便秘。

  粪便的性状与肠道功能息息相关。肠道会对粪便水分进行重新吸收,正常运转状态下会吸收1350毫升水分,当肠道运转加速时,则水分吸收量减少到500毫升,而当肠道蠕动减慢时,水分吸收量增加到1450毫升。

  正常的大便为碱性,且在结肠存留时间越长,碱性越低,酸性则升高。稀便是酸性的,可刺激肛门周围皮肤而疼痛。食用辣椒或饮酒可引起肛门直肠反应性充血,使痔疮急性发作,造成排便困难,增加大便在肠道内的滞留时间。

  在排便的过程,屁是一大“助力”。结肠内气体约100毫升,60%氮、10%二氧化碳、25%甲烷、5%硫化氢和少量氧气,其臭味主要来自甲烷和硫化氢。一个人消化功能不好时,大便往往很臭。如果处于太空船等密闭空间内,持续多日不停放屁而不对空气加以妥善处理的话,屁中含有的可燃性气体不仅会令身处其中的人们中毒,还会引发爆炸或火灾。

  1、为什么大便是臭的

  食物是由碳、氢、氧、氮、硫所组成,在经过分解之后,剩下来的东西当然也是这五种元素,而里面的氮和硫会产生一股臭味(大家应该都有闻过温泉的硫磺味吧),使得大便是臭的。

  2、经常吃肉大便更臭

  大便臭的程度跟肉是有关联的,因为植物只含碳、氢、氧,而动物却多了两个臭的元素,氮和硫。所以肉吃的越多的话,大便就越臭。

  3、食物缺乏维生素

  如果食用的食物缺乏大量维生素,那么这些食物会在肠内合成维生素K、维生素B1、B2、维生素H、维生素B12、B6,叶酸和消旋泛酸。从而产生吲哚、粪臭素、硫化氢使粪有更臭。

  高蛋白高营养摄入过量大便特别臭可能是因为高蛋白高营养摄入过量引起的,然而人体不能完全消化吸收,在体内代谢过程中产生大量的吲哚,导致大便味道太臭。(吲哚是化学反映过程中产生的一种化学废物,臭味就是它发出的),这种情况往往发生在年轻人身上。

  4、肠道老化

  肠道老化也是引起大便更臭的原因之一,这种情况往往发生在中老年人的身上,甚至有时可以闻到很重的焦油味,但是现在由于许多年轻人饮食不注意,有的长期服用一些对肠道有刺激的减肥药,都会导致肠道老化的现象提前发生。

  5、大便干燥

  如果大便特别臭可能是大便干燥引起的,这是因为粪便在肠内积存的时间长了就像食物在高温环境下放久了会变质发出馊味儿一样。

  肠内温暖,大便就会很快“变质”,使得大便特别臭。尤其是一些经常便秘的人,大便就会更臭。

  大便很臭怎么办

为什么上完厕所特别臭 肠胃不好还是怎么回事

  日常预防肠老化和肠内脏污,则可遵循以下原则:

  1、保证睡眠,睡眠不足会使肠道负担加重。

  2、减少精神压力,防止菌群失调,保证好心情,防止肠道过劳。

  3、注意营养均衡,忌暴食暴饮,戒烟酒。

  4、适当食用根茎类食物,如红薯、土豆、胡萝卜、大豆、谷类等,并多吃水果蔬菜。

  5、适当服用一些肠道有益菌制剂如双歧杆菌等。

编辑推荐
夏天肠胃不好吃什么好 中药材养生药膳食谱里适合夏天改善肠胃
夏天肠胃不好吃什么好 中药材养生药膳食谱里适合夏天

夏天肠胃不好吃什么好?其实夏天不适宜吃太多冰冻的、油腻的食品。不妨试试中药材养生药膳食谱里适合...食物养生

2016-08-24 12:00:10
男性健康:肠胃不好怎么做?
男性健康:肠胃不好怎么做?

一说男人保健,十有八九会认为男人需要壮阳。滋阴?笑话!那是女人的事情。让男人滋阴,男人会说:“...男人帮

2012-03-02 14:16:00
鸡肉的营养做法有哪些
鸡肉的营养做法有哪些

  众所周知,鸡蛋富有很高的蛋白质营养,其实鸡肉的营养价值才是最高的,很多种鸡肉的做法会让营养...食物养生

2017-02-19 11:01:16
西瓜皮怎么切好敷脸 西瓜皮敷脸有什么好处
西瓜皮怎么切好敷脸 西瓜皮敷脸有什么好处

西瓜皮怎么敷脸?西瓜皮敷脸有什么好处?西瓜皮可以敷脸吗?西瓜皮敷脸的功效是什么?不少人夏天吃完西瓜...美容护肤

2017-05-18 13:02:45
【口红】口红保质期一般多久 口红保质期过了能用吗
【口红】口红保质期一般多久 口红保质期过了能用吗

口红产品因为颜色不同使用方便,使用后效果美观好看,所以很多女孩子家中备用的口红都有超过十支,那...彩妆单品

2017-07-14 21:46:31
和女人啪啪啪做爱声音很大 高潮女人啪啪啪时女生是啥感觉
和女人啪啪啪做爱声音很大 高潮女人啪啪啪时女生是啥感觉

和女人做爱声音很大怎么回事?高潮女人中的女人,啪啪啪时女生是啥感觉有些女人在做爱时,阴道不仅感...夫妻保健

2017-07-16 18:08:44
迷糊小情人之小姨子的菊花和我 我的邪恶向她下了咸猪手
迷糊小情人之小姨子的菊花和我 我的邪恶向她下了咸猪手

  小姨子是我的迷糊小情人,对于这个野蛮的迷糊小情人我不知道说什么好,哎!这一切都要从那天说起!...心理情感

2017-11-09 21:05:28
不顾一切请君难入瓮 谢谢我的爱人之小叔子把我玩的受不了
不顾一切请君难入瓮 谢谢我的爱人之小叔子把我玩的受不了

  我也知道,当自己不顾一切请君难入瓮不是自己老公的时候,也就意味着背叛,意味着出轨。我也不知...绝密隐私

2017-11-20 17:18:08
女人为什么喜欢啪啪啪 研究者意外发现这些
女人为什么喜欢啪啪啪 研究者意外发现这些

  女人为什么喜欢啪啪啪 研究者意外发现这些, 在一项加拿大进行的心理研究里,实验人员向受测者展...成人夜话

2017-03-26 12:26:13
发芽的土豆吃了后会中毒吗
发芽的土豆吃了后会中毒吗

  发芽的土豆可以吃吗?有专家曾经说发芽的土豆很容易就会引起人体中毒,所以还是不建议吃的。土豆...饮食健康

2017-06-14 01:09:28
小宝宝很不乖!不爱吃饭怎么办
小宝宝很不乖!不爱吃饭怎么办

  很多宝宝都会有不乖乖吃饭的问题,难道乖乖吃饭就这么难吗?爸爸妈妈总是要连哄带骗的让宝宝吃饭。...早期教育

2017-10-23 11:19:41
尤果网coco可可vip破解无圣光图片 尤果网第287期coco可可制服诱惑小露酥胸写真全套图片下载
尤果网coco可可vip破解无圣光图片 尤果网第287期coco可可制服诱惑小露酥胸写真全套图片下载

  尤果网coco可可vip破解无圣光图片 尤果网第287期coco可可制服诱惑小露酥胸写真全套图片下载 coco...美女图吧

2017-09-23 11:04:50
摥管专用情趣美女翘臀[ROSI写真] 美女sm极具风骚捆绑撩人写真
摥管专用情趣美女翘臀[ROSI写真] 美女sm极具风骚捆绑撩人写真

摥管专用情趣美女翘臀[ROSI写真] 美女sm极具风骚捆绑撩人写真,摥管专用图,翘臀,女人bb的真人图片,色情...美女图吧

2017-07-06 16:52:54
关于我们 | 版权信息 | 招聘信息 | 广告报价 | 联系我们 | 网站地图 |
郑重声明:未经授权禁止转载、摘编、复制。如有违反,追究法律责任
版权所有:时尚坊  Copyright @ 2017 http://www.ssfun.com, All rights reserved.备案信息许可证:闽ICP备15026790号-4