时尚坊
养生 日常养生/ 男人养生/ 女人养生/ 食物养生/

为什么上完厕所特别臭 肠胃不好还是怎么回事

时间:2017-09-21 15:41:53   来源:时尚坊  阅读:1177次

  上完厕所特别臭暗示了这一事,在生活当中很多人会有这样的困扰,那就是上厕所特别的臭,而上厕所特别臭可能暗示身体出问题了,那么上厕所臭怎么回事呢?肠胃不好怎么办呢?下面大家就跟着小编一起来看一看了解下吧!

为什么上完厕所特别臭 肠胃不好还是怎么回事

  大便很臭是怎么回事

  粪便是身体健康的信号。每次排完便,都要回头看,了解大便情况。身体出现问题时,大便的表现很直观:太臭、太干、太硬、太少,出血、腹泻以及发生便秘。

  粪便的性状与肠道功能息息相关。肠道会对粪便水分进行重新吸收,正常运转状态下会吸收1350毫升水分,当肠道运转加速时,则水分吸收量减少到500毫升,而当肠道蠕动减慢时,水分吸收量增加到1450毫升。

  正常的大便为碱性,且在结肠存留时间越长,碱性越低,酸性则升高。稀便是酸性的,可刺激肛门周围皮肤而疼痛。食用辣椒或饮酒可引起肛门直肠反应性充血,使痔疮急性发作,造成排便困难,增加大便在肠道内的滞留时间。

  在排便的过程,屁是一大“助力”。结肠内气体约100毫升,60%氮、10%二氧化碳、25%甲烷、5%硫化氢和少量氧气,其臭味主要来自甲烷和硫化氢。一个人消化功能不好时,大便往往很臭。如果处于太空船等密闭空间内,持续多日不停放屁而不对空气加以妥善处理的话,屁中含有的可燃性气体不仅会令身处其中的人们中毒,还会引发爆炸或火灾。

  1、为什么大便是臭的

  食物是由碳、氢、氧、氮、硫所组成,在经过分解之后,剩下来的东西当然也是这五种元素,而里面的氮和硫会产生一股臭味(大家应该都有闻过温泉的硫磺味吧),使得大便是臭的。

  2、经常吃肉大便更臭

  大便臭的程度跟肉是有关联的,因为植物只含碳、氢、氧,而动物却多了两个臭的元素,氮和硫。所以肉吃的越多的话,大便就越臭。

  3、食物缺乏维生素

  如果食用的食物缺乏大量维生素,那么这些食物会在肠内合成维生素K、维生素B1、B2、维生素H、维生素B12、B6,叶酸和消旋泛酸。从而产生吲哚、粪臭素、硫化氢使粪有更臭。

  高蛋白高营养摄入过量大便特别臭可能是因为高蛋白高营养摄入过量引起的,然而人体不能完全消化吸收,在体内代谢过程中产生大量的吲哚,导致大便味道太臭。(吲哚是化学反映过程中产生的一种化学废物,臭味就是它发出的),这种情况往往发生在年轻人身上。

  4、肠道老化

  肠道老化也是引起大便更臭的原因之一,这种情况往往发生在中老年人的身上,甚至有时可以闻到很重的焦油味,但是现在由于许多年轻人饮食不注意,有的长期服用一些对肠道有刺激的减肥药,都会导致肠道老化的现象提前发生。

  5、大便干燥

  如果大便特别臭可能是大便干燥引起的,这是因为粪便在肠内积存的时间长了就像食物在高温环境下放久了会变质发出馊味儿一样。

  肠内温暖,大便就会很快“变质”,使得大便特别臭。尤其是一些经常便秘的人,大便就会更臭。

  大便很臭怎么办

为什么上完厕所特别臭 肠胃不好还是怎么回事

  日常预防肠老化和肠内脏污,则可遵循以下原则:

  1、保证睡眠,睡眠不足会使肠道负担加重。

  2、减少精神压力,防止菌群失调,保证好心情,防止肠道过劳。

  3、注意营养均衡,忌暴食暴饮,戒烟酒。

  4、适当食用根茎类食物,如红薯、土豆、胡萝卜、大豆、谷类等,并多吃水果蔬菜。

  5、适当服用一些肠道有益菌制剂如双歧杆菌等。

编辑推荐
肠胃不好吃什么最好,减肥失败常吃5种“缩胃”食物
肠胃不好吃什么最好,减肥失败常吃5种“缩胃”食物

  夏季肠胃不好吃什么最好?而且减肥失败原因各种各样,但是久居排行榜首的就是管不住自己的嘴。是...减肥食谱

2018-05-11 19:05:04
夏天肠胃不好吃什么好 中药材养生药膳食谱里适合夏天改善肠胃
夏天肠胃不好吃什么好 中药材养生药膳食谱里适合夏天

夏天肠胃不好吃什么好?其实夏天不适宜吃太多冰冻的、油腻的食品。不妨试试中药材养生药膳食谱里适合...食物养生

2016-08-24 12:00:10
男性健康:肠胃不好怎么做?
男性健康:肠胃不好怎么做?

一说男人保健,十有八九会认为男人需要壮阳。滋阴?笑话!那是女人的事情。让男人滋阴,男人会说:“...男人帮

2012-03-02 14:16:00
吃丝瓜能去湿气吗 吃丝瓜上火还是去火
吃丝瓜能去湿气吗 吃丝瓜上火还是去火

  丝瓜是大家生活中常见的一种蔬菜,有很高的营养价值,很多人都爱吃,那么 吃丝瓜能去湿气吗 ?吃丝...食物养生

2017-08-15 10:23:27
最新祛斑小妙招而且简单易学 不仅不花钱且非常管用
最新祛斑小妙招而且简单易学 不仅不花钱且非常管用

   祛斑小妙招 :不花钱的祛斑小妙招推荐,这么做让斑点远离你,长斑是很多女生所面临的问题,且随...祛痘祛斑

2017-10-26 11:37:17
2017兰蔻推出了新品殿堂香水系列 兰蔻殿堂香水怎么样_兰蔻殿堂香水好闻吗
2017兰蔻推出了新品殿堂香水系列 兰蔻殿堂香水怎么样_兰蔻殿堂香水好闻吗

  2017兰蔻推出了新品殿堂香水系列,一共有3款,每款的香调不同,就连瓶身设计都是匠师雕刻。那么 ...彩妆单品

2017-08-16 12:18:25
小姑两辨湿乎乎完整版 小姑把我抱到办公桌上
小姑两辨湿乎乎完整版 小姑把我抱到办公桌上

  小姑两辨湿乎乎完整版 小姑把我抱到办公桌上(图文无关)   小姑子今年38岁,还没结过婚。因为她...情感故事

2018-07-19 19:53:25
美女那个地方怕痒?这容易被挑起性欲
美女那个地方怕痒?这容易被挑起性欲

  女生最怕痒的地方最敏感,你知道吗?人身上越是怕痒的地方就会越敏感,而且这些敏感地带在性爱时也...夫妻保健

2018-03-05 09:55:29
风流老师被男生脱了衣服做了 亲老师我忍不了了给我
风流老师被男生脱了衣服做了 亲老师我忍不了了给我

  在我念初中的时候,是寄宿在学校旁边的一所民房里。我住的房间位置比较“好”,如果前后排房间没...情感故事

2018-05-13 10:34:08
脑供血不足是什么症状 年轻人脑供血不足怎么治
脑供血不足是什么症状 年轻人脑供血不足怎么治

  年轻人脑供血不足是什么原因造成的?该怎么办?    经典问答一:脑供血不足是什么原因造成的?  ...保健养生

2017-12-10 10:23:26
避孕药有哪些种类 有哪些害处
避孕药有哪些种类 有哪些害处

  关于避孕药,大家肯定都不陌生吧。现在的很多年轻人,开放的思想造就了他们开放的行为,很多时候...避孕常识

2017-12-13 19:19:56
宫寒体质者孕前调理方法 宫寒怎样选中药
宫寒体质者孕前调理方法 宫寒怎样选中药

  “宫寒”是中医上的一种症状,直白的说法就是“子宫寒冷”。中医所说的子宫包括子宫,卵巢等多种...妈咪健康

2017-11-11 20:39:22
中国模特大尺度私房照欣赏 美女槿馨小露酥胸套图
中国模特大尺度私房照欣赏 美女槿馨小露酥胸套图

中国模特大尺度私房照欣赏 美女槿馨小露酥胸套图,气质模特私房照片 小露酥胸,写真女神槿馨,写真师朝...美女图吧

2018-07-09 17:57:00
「澳门泳装女神」Annabelle Lin【套图】
「澳门泳装女神」Annabelle Lin【套图】

  之前小编分享正妹基本上均以日本居多,其次大陆、香港或是马来西亚等等只要有机会一定准备,但回...美女图吧

2017-09-06 10:33:27
关于我们 | 版权信息 | 招聘信息 | 广告报价 | 联系我们 | 网站地图 |
郑重声明:未经授权禁止转载、摘编、复制。如有违反,追究法律责任
版权所有:时尚坊  Copyright @ 2017 http://www.ssfun.com, All rights reserved.备案信息许可证:闽ICP备15026790号-4