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每天洗头其实有危害,多久洗一次头发是最好的

时间:2018-05-11 19:12:37   来源:时尚坊  阅读:1198次

  我们先来了解一下如果每天都洗头,会有什么危害。

每天洗头其实有危害,多久洗一次头发是最好的

  频繁的洗头的话会造成头皮的角质层新陈代谢过快容易引起过敏性皮炎的,造成非常严重的皮肤过敏症状。

  洗发本身就会造成一定量的脱发,而且在洗的过程中头发的顺滑程度差,会对头发进行牵拉并造成机械性的损伤。头部皮肤本身有一种生理性调节功能,如果环境干燥分泌油脂就多,如果环境湿热分泌油脂就会减少,过度、频繁地去除油脂,本来是想让头皮保持干燥,但天天洗反而会让它更多地分泌油脂。可以看出频繁洗头对健康的危害还是很大的。

每天洗头其实有危害,多久洗一次头发是最好的

  那么多久洗一次头最科学最健康呢?我们来看看专家怎么说。

每天洗头其实有危害,多久洗一次头发是最好的

  每个人应根据自己的发质,以及季节和活动空间的不同,选择每周的洗头次数。

  油性发质:如果在夏季或油性发质者,由于皮脂排泄旺盛,头发油腻厚重凝聚,容易打结,不柔顺,因此夏季和油性发质者,应每天洗发1次,才能保证头发的清洁与健康。

  中性或干性发质:清洁头发的频率可调整为每2天一次或者每3天一次。如气温升高或经常在户外运动者,头发容易受到强烈的紫外线和空气中粉尘的刺激,为避免发质受损,也宜每天洗头。

  脱发患者:除非是油脂性极强的人,否则建议减少洗头次数,原因有两个,一是脱发者本身处于退行期和休止期头发数量庞大,洗头太多会让他们掉的更快,产生心理压力;第二脱发患者的头发比较脆弱,在洗头过程中容易断发。脂溢性脱发患者,可以2天洗一次头,普通脱发患者,3到4天洗一次头也是可以的。

  冬天洗头发的次数则应该比夏天相应减少1-2次。如果是天天洗头,可以减少洗发水的用量或者隔天使用一次洗发水,以减少对头发的损害。

每天洗头其实有危害,多久洗一次头发是最好的

  所以说爱美之心人皆有之,但是一定要科学合理,根据自己的发质来对应的约束洗头次数。

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