• 入睡困难失眠吃什么好调理 有助眠效果的食材推荐

    2018-12-12 20:04:53

    我国中医上认为人之所以会失眠是因为气血阴阳失调,其他诸如咳嗽、胃胀等病症外力影响也会影响入睡,除了用药物治疗,还需要用食疗的方法来调节气血帮助改善睡眠。 ... [查看全文]

  • 冬季泡脚养生需注意啥 掌握正确的泡脚方式

    2018-12-04 20:20:31

    冬季泡脚养生需注意啥?泡脚养生算是非常普遍且便宜的养生方式,人们只需要在家烧点热水,就可以进行泡脚了,长期坚持泡脚,也可以帮助人们促进血液循环,改善冰凉的症状,同时像是有失眠,身体酸痛或者是感冒咳嗽症状的人,泡脚一会也有改善作用。 ... [查看全文]

  • 早晨喝第一杯水的好处盘点 喝温开水有7大好处​

    2018-11-09 12:13:52

       早上第一杯水喝什么,全世界的医生都推荐它!(温开水)   早上起床后,立马喝一杯水,据说是许多日本人的习惯做法。日本医学会的一项研究发现:水真的是一种治病良药。 其研究成果表明,只要喝水,就能成功预防、缓解甚至治疗以下21类疾病:   头疼、身体疼痛 ... [查看全文]

  • 变胖是什么原因引起的 不好的饮食习惯很容易导致长胖

    2018-11-07 21:38:34

    变胖是什么原因引起的?饮食是减肥的重要环节,不好的饮食习惯很容易导致长胖,下面帮主给大家盘点了6个方面,看看你中了几个? ... [查看全文]

  • 喝酒脸红的人能不能喝 一喝酒就脸红怎么办

    2018-10-16 20:53:11

      喝酒脸红是代表喝醉了吗?喝酒脸红真不是啥好事,酒桌上常见一喝酒就脸红的人。遇到喝酒脸红的人,劝酒的常说:脸越红说明越能喝,因为酒精都挥发了呀。事实果真如此吗?喝酒脸红是怎么回事?喝酒脸红是好还是不好?   喝酒容易脸红其实是不好,代表不能喝酒,脸红的 ... [查看全文]

  • 湿气重肥胖怎么减 那么湿气没了是不是就瘦了

    2018-10-08 16:00:09

      体内湿气不除,喝水都会发胖,这也是为何中医里说十胖九虚,说明胖子多是痰湿体质。那么究竟湿气是如何形成的,又是如何一步步化成脂肪,让你长成一个胖子的呢?我们今天就来扒一扒湿气与肥胖质检的关系。   都说湿气重,体内的湿气到底从何而来?   我们知道, ... [查看全文]

  • 普洱熟茶和红茶的区别,你知道吗?

    2018-09-29 18:52:07

      普洱熟茶和红茶的区别,你知道吗?   普洱熟茶汤色红浓明亮,红茶汤色红艳明亮,二者在汤色上区别细小。所以不少饮茶初学者将普洱茶误称为红茶。其实普洱茶是黑茶,二者有本质的区别。   一、类别不同   普洱茶是后发酵茶,而红茶是基本茶类。基本茶类包括绿 ... [查看全文]

  • 秋季肝火旺盛有什么症状 该怎么调理

    2018-09-28 21:01:41

       秋季肝火旺盛有什么症状:肝火旺盛怎么调理   肝火旺是指人体内脏气血调节出了问题。肝火旺的症状有很多,例如:肝火头胀、身体上部有热、肝火上炎头热。肝火旺的症状具体有:   肝火旺盛怎么调理   肝火头胀:肝火旺时,头胀疼痛、头昏眼花、脑内摇晃、昏 ... [查看全文]

  • 脚上鸡眼怎么去除 鸡眼是怎么产生的

    2018-09-24 17:53:30

       脚上长鸡眼的原因:如何轻松去除鸡眼   好多人都长过鸡眼,好多人经常脚底长鸡眼,鸡眼听上去就不像好东西,是不是也是一种病呢?上了年纪的人脚上很容易出现鸡眼,但又不知道怎么办,下面来看看鸡眼是怎么产生的?我们要怎么去掉呢?   为什么长鸡眼:   1、鸡 ... [查看全文]

  • 经常睡不好为什么容易嗜睡 日常如何改善睡眠

    2018-09-20 15:55:47

       经常睡不好嗜睡是什么原因:如何改善睡眠   十个人里有一多半都会嗜睡,总是感觉睡不醒的状态,那人们经常嗜睡是什么原因导致的呢?如果经常发生嗜睡的情况其实对身体不是很好,当然免疫力下降是必须的。不要不把嗜睡当回事,它是一种你身体存在的缺点,要把这种 ... [查看全文]

  • 狐臭是怎么消除小窍门 根治狐臭的最好方法

    2018-08-28 22:24:27

       怎么治疗狐臭:日常这些保健效果事半功倍   狐臭是一种常见的由于腋下大汗腺受到细菌感染而表现出汗液脂肪酸偏高的疾病。这种疾病的症状,使患者腋下排除的液体发粘、发黄气味恶臭,好像狐狸身上的臭味一样。而留下刺鼻的狐臭味道,给我们的生活带来很多困扰。 ... [查看全文]

  • 这样喝水小心自己的肾,医生从来不这样!

    2018-08-14 16:37:42

    当你生病的时候,听到最多的话可能就是“多喝水”了。众所周知,人离开食物约可生存3周,但没有水只能生存3天左右。水是生命之源,但很多人对水的认识还停留在解渴上。其实,喝水是个技术活,科学、适量饮水对于每个人都是必要的。今天小编为大家总结了三种不健康的喝水 ... [查看全文]

  • 刷牙前牙刷蘸不蘸水 牙齿越刷越黄原因在这

    2018-08-13 17:43:37

      有很多女生都跟小编吐槽说,自己不管换什么牙膏,历史总是惊人的相似,不管多努力的刷牙,还是不能把牙齿刷干净!是自己天生牙黄吗?小编告诉你:问题就出在你刷牙的方式上!就拿最简单的来说吧,小编问你,刷牙时用不用先蘸水?   相信很多宝宝都习惯了蘸一下!因为 ... [查看全文]

  • 为什么立秋后“三不睡,三不做,三要吃”

    2018-08-13 17:40:54

       三不睡:   1、不熬夜睡觉。现在很多年轻人都是夜猫子,晚上不想睡,白天醒不来。在养生的角度来看,晚上十点以后便要开始进入睡眠状态了,身体里的各个器官会在熟睡中进行排毒,所以为了身体健康要早睡早起。   2、湿头发不睡觉。很多人为了第二天早上能节省 ... [查看全文]

  • 每天刷牙为什么还会有牙垢 黄牙怎么变白小窍门

    2018-08-10 09:38:28

    早上、晚上按时刷牙,为什么牙齿上还存在牙垢呢?和朋友聊天的时候露出满口的牙垢,着实让人尴尬,清除牙垢有两种法方向:去医院洗牙与修复治疗,可是彻底美白需要一笔不小的开销,分享一个轻松去垢的好方法,几十年的牙垢即可彻底祛除了。 ... [查看全文]

  • 便秘禁忌吃什么食物 要学会戒口

    2018-08-10 09:29:52

    便秘的人最需要注意的就是饮食,想要缓解便秘,自己就要多注重饮食调节了。很多人都喜欢吃辛辣食物,其实这样子只会加重便秘,所以要学会戒口。那么,便秘最好不要吃什么呢?下​面小编为大家介绍六大禁忌食物吧。 ... [查看全文]

  • 夏天有汗味怎么办,怎样控制好汗味 从根本上解决问题

    2018-08-08 13:55:02

      随着气温的不断上升,真的是一动不动都会出一身汗呀,而且有的小仙女还发现,自己身上的汗味会比较大,自己都能明显的感受到,更别说身边的人了,按理说汗液本身是没有味道的,这到底是怎么回事呢?   为什么会有汗味?   其实汗腺分泌的液体本身是没有味道的, ... [查看全文]

  • 脚后跟干裂起硬皮治疗偏方 影响美观而且非常疼痛

    2018-08-08 13:48:12

    天气越来越热,大家的着装也清凉了不少。对于鞋子的穿着来说,在外穿凉鞋、在内穿拖鞋,脚后跟一直露在外面。这样虽然凉爽不少,但是天气干燥时间一久脚后跟难免会出现干裂开裂的情况,不仅影响美观,而且非常的疼痛。 ... [查看全文]

  • 肝脏出了问题有何症状 日常如何养肝

    2018-08-07 15:54:11

    肝脏是人体的重要器官,同时也是一个沉默器官,受伤严重时人们才注意到要养护它的健康。平时该如何观察自己的身体状况,从而来把控我们肝脏的健康状态呢?其实,身体这两个部位发臭,就是肝受伤的表现,如果平时注意观察,就可以及时检查治疗! ... [查看全文]

  • 黑眼圈去不掉怎么办 7个小方法很有用

    2018-08-03 21:54:25

    女生的肌肤很娇嫩,一不注意保养就特别显老,特别是眼部肌肤,更是如此。而且女生在23岁左右就开始进入了初老期了,更有好好保养自己呢。 ... [查看全文]

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