• 秋季清肠食物盘点 多吃一些低热量的减肥食物

    2018-08-19 10:34:20

      秋季天气转凉,我们的人体也会进行自我调节,降低代谢储存脂肪准备过冬,所以秋季是比较容易长肉的,而且加上秋季气候凉爽,人们也更加嗜睡,不知不觉就长胖了。   因此,不想在秋季长胖就应该注意饮食,肥胖者秋季更应该注意减肥。首先,应注意饮食的调节,平时 ... [查看全文]

  • 经常吃板栗有什么好处 减肥的人可以吃板栗吗

    2018-08-18 18:28:56

       吃板栗有什么好处:减肥的人可以吃吗   现在秋天一天比一天浓,又是吃糖炒栗子的好时节了。栗子素有“干果之王”的美誉,中医认为栗有补肾健脾、强身壮骨,益胃平肝等功效。但网上有传言,说栗子的热量很高,只要吃8颗就等于吃一碗米饭。有没有这么夸张,我们还 ... [查看全文]

  • 饭店土豆丝为什么很脆 做土豆丝好吃的4个诀窍

    2018-08-13 17:45:02

    很多人在外吃饭,都会点土豆丝这道菜。但是很多人都不明白,为什么在饭店中的土豆丝脆脆的,跟家中做的土豆丝味道就差这么多呢?今天发哥终于从一位大厨那里得知原因,咱们继续往下聊! ... [查看全文]

  • 每天吃苹果的最佳时间 苹果什么时候吃最好还能减肥

    2018-08-07 16:21:38

    苹果是日常生活中非常常见的一种水果,它的储存非常方便,相比于其它的水果,更易于储存,也是人们经常会购买的水果之一。吃苹果的好处也是非常多,所以我们一直听到提倡每日吃苹果,但是吃的时间不对也很危险。 ... [查看全文]

  • 夏天常吃的水果有哪些 这些瘦身效果还不错

    2018-08-07 16:19:29

      夏天常吃这些水果,瘦身效果令人意想不到! 1、番茄   番茄几乎全由水造,食之饱肚,卡路里又低用来减肥比较合适。但番茄除了维他命C外就别无其他营养,所以最好的番茄减肥法是:早餐同午餐正常饮食并要注意营养,晚餐就用番茄代替。   2、香蕉   香蕉所含的 ... [查看全文]

  • 做饺子馅怎么做好吃 难怪肉馅不鲜嫩

    2018-08-06 19:29:30

      相信大家对饺子都不陌生吧,不管是北方还是南方,饺子都非常受到人们的喜爱,虽然说饺子好吃,但不同的地方不同的人做出来的味道都不一样,但饺子好吃的标准还是鲜嫩为主,并且看饺子好不好吃的关键就是在于饺子馅,那么做“饺子馅”时,到底要不要加水?很多人弄错 ... [查看全文]

  • 每天吃2根香蕉 30天后身体出现变化

    2018-08-06 19:24:30

    常吃香蕉不仅能提高抵抗力,还有利于智力的发展,很多人认为长斑香蕉是不能吃的,其实,这是错误的认知,长斑的香蕉是不影响食用的。连吃30天会有什么身体变化呢? ... [查看全文]

  • 炒茄子的家常做法窍门 怎样烧茄子简单又好吃

    2018-08-03 21:52:08

    在我们的既定印象中,炒茄子都是先放油,再把茄子哗哗倒进去翻炒。但是大家可别忘啦,茄子可是可妥妥的“吸油大王”,这样的做法,是不利于健康的,炒出来也不好吃。今天发哥就把健康的茄子烹饪方式给你甩这了! ... [查看全文]

  • 肚子疼喝什么茶可以缓解

    2018-07-29 20:18:45

      肚子还疼,那就多喝点水吧~   1.玫瑰花   不知不觉就步入了养生阿姨的队列,此处当然不能少了娇滴滴的玫瑰花了。玫瑰花属于偏温性,能促进血液循环,理气和血。爱美小姐姐的首选佳品!   2.柠檬   柠檬与夏天更配哦,如果再配上冰块简直美不胜收啦~干柠檬的 ... [查看全文]

  • 早晨起床喝什么水最好 这样达到养生减肥的功效

    2018-07-28 22:48:25

      现代注重养生的人越来越多,减肥也不例外,也是需要用健康的方式来减的,起床之后喝一杯水,也有养生的功效,而且喝水还能促进新陈代谢达到减肥的效果,不过喝水也是有讲究的,一起来看看,早晨起床该喝什么水才能达到养生减肥的功效吧。    1、清晨起床喝杯温开 ... [查看全文]

  • 长期喝普洱茶能减肥吗 常喝普洱茶有什么好处

    2018-07-22 21:25:18

    喝普洱茶有什么好处,是著名的养生茶,中医学认为普洱茶有除烦热、消食化积的作用。 ... [查看全文]

  • 可乐喝多了有什么好处 这些你知道吗

    2018-07-21 21:32:40

      谁能拒绝可乐的诱惑?尤其是肥宅,恨不得每天都喝可乐,也因此得了一个“肥宅快乐水”的美名。但谁都担心喝了会发胖,如果有人告诉你可乐喝多了有好处,而且还是减肥!你信吗?   首先,你需要一罐零度可乐,它的成分有碳酸水、阿斯巴甜、色素、磷酸、柠檬酸钠、苯 ... [查看全文]

  • 有什么好吃不胖的零食 看看这些吧

    2018-07-21 21:30:58

      作为一名吃货们,每天的幸福感大概就来自于滋滋不断的小零食了,可是体重秤却频频报警,想吃还想瘦的矛盾心理相信大多数妹子们都经历过,可是减肥并不是只靠抑制,想变美也不能阻止我们品尝美食的步伐,主要是不能饿肚子,那有哪些能让你享瘦的零食呢?   说到享 ... [查看全文]

  • 下雨天吃点什么好 这道菜补铁又清洁肠胃

    2018-07-19 19:49:31

      冬天外面大雪纷飞,家里炉灶上“咕嘟咕嘟”炖着一锅菜,这样的感觉别提多温暖了。在菜品上,炖菜成为了冬天的餐桌明星,因为烹饪手法简单明了的缘故,炖菜会比其他如干锅、爆炒等菜品多了营养丰富的水分,而且食材经过长时间的炖煮之后,炖得酥软的食材能更容易被 ... [查看全文]

  • 杨梅酒的做法介绍 在家杨梅酒的制作方法 杨梅酒功效作用

    2018-06-12 16:20:26

       杨梅酒的做法:杨梅酒的制作方法,杨梅酒功效作用   恍然大悟,正宗杨梅酒的制作方法就这几个步骤。杨梅酒的制作方法?相信还有很多小伙伴们还不知道杨梅酒的制作方法,下面为大家整理出了一些相关内容,一起来看看吧。   【 杨梅酒的制作方法 】   原料:杨 ... [查看全文]

  • 空腹吃荔枝怎么办 吃荔枝要注意什么事项

    2018-06-12 16:18:52

       空腹吃荔枝后果恐怖:吃荔枝要注意什么事项   空腹吃荔枝竟有这么严重的后果!如今正是荔枝上市的季节,不少人都开始大快朵颐了,即使是空腹。那么空腹吃荔枝有什么危害呢,吃荔枝要注意什么呢?下面养生之道网为您介绍,看看吧。    空腹吃荔枝有什么危害    ... [查看全文]

  • 天天晚上用香蕉做这事:老公知道后震惊了(图)

    2018-06-10 19:57:20

       天天晚上用香蕉做这事:老公知道后震惊了(图)    香蕉美白肌肤 :用香蕉美容可以起到美白肌肤的作用,常用香蕉皮擦脸或者将香蕉捣成香蕉泥当面膜使用,可以让皮肤越来越白皙亮泽,如果想要美白的效果更好的话,那么还可以往香蕉面膜中加点牛奶。    香蕉嫩滑 ... [查看全文]

  • 茶汤到底是酸性还是碱性

    2018-06-08 15:31:25

      茶叶是碱性还是酸性是一个很纠结的问题,茶叶碱性的吗?NO!应该说,茶是强碱性食物,茶汤是酸性,能调体液的酸碱度,只要肠胃正常,不过量就就没事。   我们喝的茶汤,到底是酸性还是碱性呢?有人说茶是酸性的,因为喝茶刮胃有助于消化,也有人说茶是碱的,因为有 ... [查看全文]

  • 如何洗桃子,盐水泡桃子做法 吃20年桃才懂

    2018-06-05 16:35:22

      桃子中含有丰富的维生素,对我们的身体好处非常大,可以提高我们的免疫力,同时还有解劳热的功效,这个季节的桃子口感是最好的,但是桃子清洗却是件麻烦事。   桃子表面的桃毛如果没有清洗干净吃起来会让我们消化不良,严重的话还可能产生腹泻的情况,今天瘦瘦就 ... [查看全文]

  • 护肤内调养生食物有哪些

    2018-05-18 21:26:39

      护肤内调养生食物有哪些   1.葡萄抗氧化   葡萄中富含丰富的维生素、矿物质和类黄酮。类黄酮是一种强力抗氧化剂,可清除体内自由基。此外,葡萄还含有一种抗癌微量元素,可防止健康细胞癌变,阻止癌细胞扩散。葡萄籽中富含的花青素,其抗氧化的功效比维生素C高出18 ... [查看全文]

关于我们 | 版权信息 | 招聘信息 | 广告报价 | 联系我们 | 网站地图 |
郑重声明:未经授权禁止转载、摘编、复制。如有违反,追究法律责任
版权所有:时尚坊  Copyright @ 2017 http://www.ssfun.com, All rights reserved.备案信息许可证:闽ICP备15026790号-4