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吃丝瓜有什么好处 怎么挑选好的丝瓜

时间:2017-06-03 14:10:38   来源:时尚坊  阅读:157次

  夏天炎热,很多人喜欢用丝瓜来做汤,那么吃丝瓜有什么好处呢?市场上的丝瓜琳琅满目,怎么挑选好的丝瓜呢?下面就和小编一起来看看吧!

吃丝瓜有什么好处 怎么挑选好的丝瓜

  丝瓜的挑选

  选购丝瓜最要紧的是挑硬的买,因为新鲜的丝瓜总是硬的。当然买丝瓜还要掌握其他标准:如瓜条匀称、瓜身白毛茸毛完整,表示瓜嫩而新鲜;不要买大肚瓜,肚大的籽多;钩状瓜难削皮,即使便宜也不可取。这样,我们就可以吃上新鲜的丝瓜了。

吃丝瓜有什么好处 怎么挑选好的丝瓜

  吃丝瓜有什么好处

  丝瓜成熟时,瓜肉里会生成一层网状纤维,称为丝瓜络,提取出后可用作洗刷灶具及家具。丝瓜还可供药用,有清凉、利尿、活血、通经、解毒之效,丝瓜蔓断后溢出来的汁,叫做在中药中有止咳、除痰、抗过敏、美容等功效。丝瓜怎么做好吃

  保护皮肤,消除斑块,防止皮肤老化,是皮肤细嫩不可多得的美容佳品。丝瓜藤和茎的液汁既有保持皮肤弹性的特殊功能。能美容去皱,因此丝瓜有“美人水”之称。

  有利于小儿大脑发育及中老年人大脑健康,而且丝瓜提取物对乙型脑炎病毒有明显的预防作用。

  有止咳化痰、凉血解毒的作用。外用可以止血消炎、女性多吃对调理月经有帮助。


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