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吃丝瓜能去湿气吗 吃丝瓜上火还是去火

时间:2017-08-15 10:23:27   来源:时尚坊  阅读:1194次

  丝瓜是大家生活中常见的一种蔬菜,有很高的营养价值,很多人都爱吃,那么吃丝瓜能去湿气吗 ?吃丝瓜上火还是去火?

吃丝瓜去湿气,吃丝瓜上火还是去火 26724图片

  吃丝瓜能去湿气吗:

  可以。

  吃薏米红豆粥加芡实,生姜红糖熬水早上喝!

  祛湿食物:绿豆、冬瓜、丝瓜、赤小豆、西瓜、绿茶花茶。

  湿热的药物一般来说都是不太平和的,都不能久吃的。去湿热的药物常用的有:藿香、车前草、淡竹叶、滑石、溪黄草、鸡骨草、木棉花,等等这些都是偏寒凉的,不能久吃。

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  吃丝瓜上火还是去火:

  丝瓜性甘凉,是夏季消暑降火、清血解毒最佳蔬菜。

  中医认为,丝瓜味甘,具有清热化痰、凉血解毒、通经络、行血脉、利尿、下乳、止血等功效,可治痰喘咳嗽、乳汁不通、热病身热烦渴、疔疮痈(手外科皮肤科)肿、肠风痔漏、筋骨酸痛、便血等病症,是一种具有良好保健功效的蔬菜食品。凡口干鼻涸、口臭、牙龈肿胀、浓痰、小便发黄、便秘(消化内科)、痘疮等,多吃丝瓜均有疗效。《陆川本草》认为它有“生津止渴、消暑除烦、治热病口渴、身烦燥热”的功用。《本草纲目》记载:食之除热利肠,治大小便下血,痔漏崩中。《医学入门》说它能“治男女一切恶疮”。

吃丝瓜去湿气,吃丝瓜上火还是去火 26724图片

  丝瓜的食用禁忌:

  1、禁忌人群:一般人群均可食用丝瓜,孕妇、产妇、哺乳期妈妈和宝宝都可以吃丝瓜。月经不调的女性,身体疲乏、痰喘咳嗽、产后乳汁不通的妇女适宜多吃丝瓜,能有效缓解病症。但是,体虚内寒、腹泻者不宜多食丝瓜,因为丝瓜性寒,进食过多可能会加重体虚现象,导致腹泻加重,还会引发一些胃肠道问题。

  2、不能多吃:丝瓜性寒,具有滑肠制泻的租用,脾胃虚寒的人要慎吃。丝瓜也不适合大量食用,食用过多损伤阳气。一天建议吃1到2根足以。

  3、相克食物:丝瓜不能和白萝卜一起吃,会伤元气,导致男性导致阳痿、早泄,甚至引发糖尿病。还有,丝瓜和菠菜、芦荟搭配可能会导致腹泻。


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