时尚坊
养生 日常养生/ 男人养生/ 女人养生/ 食物养生/

薄荷怎么做才好吃 几款薄荷美食做法

时间:2018-04-25 21:10:11   来源:时尚坊  阅读:182次

  气温回升,夏季已经在不知不觉中到来,而夏季就适合吃一些清新清爽的食物,薄荷就是夏季的主打食物,所以今天就给大家几款薄荷美食做法。

  薄荷枸杞雪梨粥

薄荷怎么做才好吃 几款薄荷美食做法

  材料:薄荷、枸杞、大米、雪梨、冰糖

  做法:

  1、薄荷洗净,放入锅中,加适量清水煮五分钟,然后焖五分钟;

  2、大米提前浸泡2个小时备用;

  3、挑出薄荷叶,只剩汁水,下入浸泡过的大米,大火烧开转中火煮一个小时;

  4、粥煮至软烂加入雪梨和枸杞再煮五分钟,加入冰糖至融化即可。

  功效:和胃健脾、疏肝散热。

  柠檬薄荷水

薄荷怎么做才好吃 几款薄荷美食做法

  材料:柠檬、薄荷、蜂蜜

  做法:

  1、柠檬用细盐搓洗干净,薄荷叶洗净后备用;

  2、柠檬切去两头,切薄片,去掉柠檬籽,放入无水无油的密封罐,倒入蜂蜜,密封后冷藏,腌制一夜即可使用;

  3、取三片柠檬,几勺蜂蜜,两片薄荷叶,放入杯子,调入适量凉白开,搅匀即可。

  功效:和胃生津,美容护肤

  薄荷拌鸡丝

薄荷怎么做才好吃 几款薄荷美食做法

  材料:鸡腿、薄荷、葱、姜、蒜、白糖、柠檬汁、洋葱、

  做法:

  1、鸡腿清洗干净后,放入锅中,放水烧开后,放入葱段、姜片,鸡腿煮熟后备用;

  2、调制料汁,将蒜切碎,加入白糖、食盐等调味品,最后挤入柠檬汁备用;

  3、将煮熟的鸡腿放凉后去皮,将鸡肉撕成丝备用;

  4、洋葱切丝,同新鲜薄荷叶洗净后放入装鸡丝的碗中,淋入调好的酱汁,搅拌均匀即可。

  功效:温中益气,健胃散热。

编辑推荐
女孩用卫生巾的坏习惯 这些你中招了吗
女孩用卫生巾的坏习惯 这些你中招了吗

  卫生巾早已成了女性生活中不可缺少的“伴侣”,但是很多MM们总会在经期时间感到局部皮肤的瘙痒甚...女人养生

2018-03-04 11:12:19
晚上用盐水洗脸 坚持30天有4个好处!
晚上用盐水洗脸 坚持30天有4个好处!

晚上用盐水洗脸 坚持30天有4个好处!......美容护肤

2018-07-01 21:06:23
素颜霜是什么,素颜霜到底用不用卸妆
素颜霜是什么,素颜霜到底用不用卸妆

   素颜霜是什么?   虽然很多品牌都称自己的产品是素颜霜,但是基本上来说,我们可以从产品的英文...彩妆单品

2018-05-17 17:52:00
同学聚会KTV对我动手动脚
同学聚会KTV对我动手动脚

聚会在一家高级酒店,去了之后被告诉说每人二百元分摊费用。我一去就被班长姐拥抱着引入酒席,那是间...情感故事

2017-09-12 10:56:09
亲爱爱好烫好硬在深一点:羞羞老公和别人啪啪,换老公按摩自白口述​
亲爱爱好烫好硬在深一点:羞羞老公和别人啪啪,换老公按摩自白口述​

  我叫李月,28岁的时候和比我大10岁的老公结婚。他是二婚,我是一婚。老公有个女儿叫丽丽,是跟前...绝密隐私

2018-02-07 20:57:03
老公出轨妻子聪明做法:确保丈夫永不出轨方法
老公出轨妻子聪明做法:确保丈夫永不出轨方法

  摆在步入了婚姻生活的女人面前的巨大挑战就是如何能让丈夫永远不出轨,一个女人,无论她在事业上...婚姻内外

2017-08-20 10:32:34
身体的这些小毛病 看看身体缺乏什么营养素
身体的这些小毛病 看看身体缺乏什么营养素

  身体偶尔会出现一些小毛病,虽然不至于严重到要看医生,放着几天不管就好了,但还是很想知道这些...保健养生

2017-12-10 10:24:50
女人往往得什么病容易恶化 注意某些身体征兆
女人往往得什么病容易恶化 注意某些身体征兆

  女性卵巢癌的发生率逐年上升,每年有许多女性因卵巢癌切除卵巢。引发卵巢癌的典型原因包括年龄、...妇科疾病

2017-12-10 10:28:39
初孕妈妈吃哪些东西 才能保证胎宝宝健康
初孕妈妈吃哪些东西 才能保证胎宝宝健康

  孕妈怎样吃,胎宝宝才健康,胎宝贝的健康与聪明虽与遗传有关,但相对来讲营养更为重要,特别是对大...妈咪健康

2018-06-05 16:48:17
推女郎张萌萌无圣光福利写真 张萌萌不穿衣服原图【套图】
推女郎张萌萌无圣光福利写真 张萌萌不穿衣服原图【套图】

推女郎第74期张萌萌无圣光原图整套 张萌萌是谁个人资料简介......美女图吧

2017-03-02 20:10:00
青豆客何晨曦无圣光福利套图 何晨曦美腿翘臀超级诱惑写真
青豆客何晨曦无圣光福利套图 何晨曦美腿翘臀超级诱惑写真

青豆客何晨曦无圣光福利套图 何晨曦美腿翘臀超级诱惑写真,女神何晨曦美腿翘臀性感图片 超养眼,写真女...美女图吧

2018-06-16 17:51:48
关于我们 | 版权信息 | 招聘信息 | 广告报价 | 联系我们 | 网站地图 |
郑重声明:未经授权禁止转载、摘编、复制。如有违反,追究法律责任
版权所有:时尚坊  Copyright @ 2017 http://www.ssfun.com, All rights reserved.备案信息许可证:闽ICP备15026790号-4