• 豆类食物哪些养生效果好 吃豆类食物的禁忌这些要了解

    2017-09-20 15:27:08

    一直都认为,人常吃豆类食物对于人体的好处有很多,但是今天小编就来给大家盘点一下吃哪些豆类食物养生效果是最好的吧。 ... [查看全文]

  • 保护眼睛的水果盘点:火龙果/橘子/西红柿

    2017-09-14 10:12:17

    如何保护好眼睛?专家建议,要养成良好用眼习惯、保证充足的睡眠、摄取均衡的营养、多从事户外活动。那么如何保护眼睛呢? ... [查看全文]

  • 喝茶注意事项:12种喝茶方法可能要你小命

    2017-08-31 17:12:38

      无论男女老少都喜欢在周末休闲的时候,慢慢地泡一壶茶,享受假日的休闲。不过,不是每个人都适合喝茶养生的。我们来看一下,哪些状况下的我们需要和茶叶隔离起来。    1.发烧忌喝茶   茶叶中咖啡碱不但能使人体体温升高,而且还会降低药效。    2.肝脏病人忌 ... [查看全文]

  • 对胃有伤害的食物有哪些 记住尽量少吃

    2017-08-30 16:47:59

      这几种食物是伤胃:劝你尽量别吃    1、腌菜   很多人爱吃酸菜、咸菜、咸肉等腌制食品。   大部分腌菜中亚硝酸盐含量都很高,在胃内酸性环境和细菌作用下,会合成亚硝胺,这类化合物有致癌作用。   腌制食品   所以腌菜虽好吃,但不要顿顿吃,还是要以新 ... [查看全文]

  • 吃越年轻的食物 10余位营养学家推荐的

    2017-08-30 16:45:41

    没有让人永保健康的药物,但却有让人越吃越健康的食物。 来自美国的10余位营养学家、博士提出建议,以下7种食物,能够让您越吃越年轻,越吃越健康。 ... [查看全文]

  • 容易致癌的食物有哪些 这些食物会吃出癌症噢

    2017-08-28 10:46:00

      癌症死亡率很高,严重威胁到人们的生命健康。饮食不当易诱发癌症,常吃烟酒、腌制、霉变、刺激性的食物,容易致癌。   油煎饼、臭豆腐、煎芋角、油条、炸薯条等。   油炸类食品   常见的胃癌、大肠癌、乳腺癌、卵巢癌的成因都与油炸食品有密切关系。食物在经 ... [查看全文]

  • 罗汉果是煮还是泡水好 罗汉果煲汤以及煮粥方法

    2017-08-24 11:00:03

      罗汉果既是一种食材,也是一种中草药,无论是煲汤食用还是搭配药材服用,对身体健康都是有一定好处的。那么 罗汉果搭配什么一起泡茶好 ?下面就来看看罗汉果的煲汤方法吧!    罗汉果搭配什么一起泡茶好   糖果饮   材料:罗汉果250克,白砂糖适量。   做法 ... [查看全文]

  • 帝王蟹三吃的做法步骤_帝王蟹怎么做好吃 帝王蟹的功效与作用

    2017-08-24 10:57:44

      帝王蟹体型巨大、肉质鲜美,是非常好的海鲜,价格也是比较贵的。很多人都知道帝王蟹三吃,那 帝王蟹三吃是哪三种吃法 ?下面来看看帝王蟹三吃的做法步骤。    帝王蟹三吃是哪三种吃法   三种吃法:蟹腿烤着吃,蟹肉用芝士焗,边角料再煮个蟹汤    帝王蟹(一蟹 ... [查看全文]

  • 吃丝瓜能去湿气吗 吃丝瓜上火还是去火

    2017-08-15 10:23:27

      丝瓜是大家生活中常见的一种蔬菜,有很高的营养价值,很多人都爱吃,那么 吃丝瓜能去湿气吗 ?吃丝瓜上火还是去火?    吃丝瓜能去湿气吗:   可以。   吃薏米红豆粥加芡实,生姜红糖熬水早上喝!   祛湿食物:绿豆、冬瓜、丝瓜、赤小豆、西瓜、绿茶花茶。   ... [查看全文]

  • 芹菜汁什么时候喝 喝芹菜汁要注意什么

    2017-08-14 10:24:17

      芹菜汁饭前喝还是饭后喝?一般情况下,芹菜汁是可以空腹喝的。芹菜汁里面含有多种你给维生素和膳食纤维,早上空腹饮用对身体是有一定好处的,那么 芹菜汁可以空腹喝吗 ?    芹菜汁可以空腹喝吗:   芹菜汁是可以空腹喝的。   芹菜是属于粗纤维的食物,能帮助 ... [查看全文]

  • 【哈密瓜】芒果和哈密瓜一起吃有什么好处

    2017-08-14 10:21:52

      在日常生活中,哈密瓜和芒果是很常见的两种水果,它们含有丰富的维生素、矿物质以及其他微量元素等等,具有很好的食用价值。那么 哈密瓜和芒果可以一起吃吗 ?芒果和哈密瓜一起吃有什么好处?    哈密瓜能和芒果一起吃吗:   哈密瓜可以和芒果一起吃。   哈密 ... [查看全文]

  • 【胡萝卜玉米炒肉丁】做法步骤介绍

    2017-08-06 17:19:55

      【胡萝卜玉米炒肉丁】一一原创一一我是落樱飞雪**,喜欢就点击这里关注我   现在人们做菜不光要美味,更要讲究营养,荤食中含有蛋白质、脂肪、钙质、脂溶性维生素的营养素,而青菜水果是矿物质、膳食纤维、水溶性维生素的良好来源;所以最好的做法就是荤素搭配, ... [查看全文]

  • 炝拌双耳做法步骤介绍

    2017-08-06 17:16:23

      分享――炝拌双耳。   夏天来了,来给你的肠道洗洗澡吧!怎么好像是广告词呢?   - 准备食材 -   木耳 50克   银耳 50克   香葱 适量   鲜红辣椒 1个   糖 适量   盐 适量   陈醋 适量   鲜露 适量   麻辣油 适量   - 步骤 -   1.干木耳, ... [查看全文]

  • 【柠檬水】柠檬水有什么功效与作用

    2017-07-31 18:13:42

      柠檬水是夏季非常不错的饮料选择,做成冷饮是最好的,但要注意喝的量。大家喜欢喝柠檬水最大原因在于柠檬水的功效与作用,那柠檬水具体有什么功效与作用呢?一起来来看看吧!    柠檬水功效与作用   1、清肠排毒:身体在你睡觉的夜晚,积累了一整夜的废物,如何 ... [查看全文]

  • 【意大利面怎么做好吃】黑椒牛柳炒意面的做法步骤

    2017-07-29 17:31:02

      意大利面可以算是西餐品种中跟中国人习惯最接近的一种,意大利面的主要原料杜兰小麦,是最硬质的小麦品种之一,具有高密度、高蛋白和高筋度等特点,所以意大利面十分耐煮,口感Q弹。加了美味的配料,饱腹又美味的一餐。   意大利面250克、牛里脊100克、青椒1个、 ... [查看全文]

  • 夏季养生小常识_夏季养生吃什么 夏季养生的食物有哪些

    2017-07-25 09:33:44

    现在,夏季来临,我们应该怎么养生呢?夏季养生的食物有哪些呢?下面小编就带大家一起了解一些夏季养生小常识。 ... [查看全文]

  • 【核桃】哪里可以买到青皮核桃 青皮核桃种植方法

    2017-07-21 18:57:33

      青皮核桃哪里有卖的呢?哪里可以买到青皮核桃呢?下面我们和小编一起来看看吧!   青皮核桃已经上市了,甚至有些地方有赌青皮文玩核桃。那么 青皮核桃哪里有卖 ?哪里可以买到青皮核桃?一起来看看吧!    一、青皮核桃哪里有卖   廛河区中州路与启明南路交叉口有 ... [查看全文]

  • 【核桃】青皮核桃是怎么变成干核桃的 吃核桃为什么有酒味

    2017-07-21 18:55:42

      青皮核桃是怎么变成干核桃的呢?吃核桃为什么有酒味呢?下面我们就和小编一起来了解一下吧!   干核桃市场上最是常见,价格比青皮核桃可能贵,只不过青皮核桃比干核桃水分多,需要晾晒。那么青皮核桃是怎么变成干核桃的?吃核桃为什么有酒味?    一、青皮核桃是怎 ... [查看全文]

  • 99%的人不知道:一直背黑锅的10种好食物

    2017-07-21 17:00:59

      在食物界,总有一些好食物,它们营养丰富,性价比高,却因为人们的误解一直“背黑锅”。    吃蛋黄会胆固醇过高?   很多人吃鸡蛋时会丢掉蛋黄,认为其中含有大量胆固醇,会伤害心脏。   事实上,2015年版的《美国居民膳食指南》已去除每日胆固醇摄入量300毫 ... [查看全文]

  • 99%的人不知道:这13种食物可有效预防癌症

    2017-07-17 18:39:40

      99%的人不知道:这13种食物可有效预防癌症    1、做饭记住四句口诀   饭中有豆,再加薯(红薯、芋头、山药等膳食纤维丰富);菜中有叶,再添果(核桃、花生等);肉中有菇,配点笋;汤中有藻(海带、紫菜、裙带菜等),飘点花(菊花、桂花、槐花等)。    2、“请吃饭” ... [查看全文]

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